運動

サイエンス
座りっぱなしは健康に悪く、運動しても有害な影響を相殺することはできないらしい
The Conversation
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2024年3月19日 15:28
サイエンス
筋肉をつけたい？炭水化物がタンパク質と同じくらい重要な理由
The Conversation
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2024年3月12日 16:04
サイエンス
あなたの体には、肥満症治療薬のような減量システムがすでに組み込まれている
The Conversation
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2024年1月17日 12:10
サイエンス
筋膜：私たちの身体で最も軽視されている部分が、ようやく注目され始めた
masapoco
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2024年1月2日 5:02
サイエンス
有酸素運動と筋トレ、どちらが先か？専門家がトレーニングの順番を最適化する方法を解説
The Conversation
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2023年12月28日 14:13
サイエンス
お腹の脂肪だけを落とすような“部分痩せ”は果たして可能か？
masapoco
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2023年11月2日 19:47
サイエンス
筋トレは避けられない加齢による身体の衰えにブレーキをかける
The Conversation
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2023年10月23日 14:41
サイエンス
上腕二頭筋のトレーニングは1回3秒を週に3回だけで良い
masapoco
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2023年8月8日 15:44
サイエンス
2050年までに8億4,300万人が腰痛に悩まされる可能性がある
The Conversation
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2023年7月30日 11:32
サイエンス
米国で販売しているスポーツサプリメントの89％が正確な成分表示をしていないことが新たな研究から明らかになった
masapoco
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2023年7月24日 14:09